事務職（非IT）のための業務効率化ブログ

オカヘイブログ

双極性障害・経験

: 休職前にやればよかったこと

2022/12/11

双極性障害を持ちながらサラリーマンをしています。実際に２回の休職経験のある私が、休職前にやればよかった、確認しとけばよかったなと思ったことについて書いていきます。動画版はこちらから https:// ...

双極性障害双極性障害・経験

: ２０２１年をツイートで振り返ってみた！

2022/1/8

はじめに双極性障害をもちながらサラリーマンしています。オカヘイと申します。２０２１年もあと少しということで、色々あった一年を自分のツイートを基に振り返りたいと思います。ざっくりした振り返りはこち ...

双極性障害双極性障害・経験

: 【双極性障害サラリーマンの仕事】現状4

2023/8/26

はじめに前回の記事を書いた頃、体調上向きでしたが、今回一気に低下しました。 https://saku39log.com/current-status3 今の悩み・気持ちを備忘のためにも残していきます ...

双極性障害双極性障害・経験

: 最近始めたこと

2022/8/12

はじめにありがたいことにTwitterのフォロワーさんを中心に少しずつブログを読んでもらえる機会が増えました。そんなこともあって最近次のことを始めました。 YouTubeを撮ってみましたこちらは ...

双極性障害双極性障害・経験

: 闘病垢（アカウント）のTwitterをやってみて

2022/12/10

動画版はこちらから https://youtu.be/FA-kTya0yzs はじめにもともとはWeb制作の副業をしたくて、情報収集用にTwitterも始めました。 1年ほど経ち体調が悪くて、学習で ...

双極性障害双極性障害・経験

: 双極性障害と仕事　今の気持ち

2022/12/10

今日は仕事のこと前向きに捉えれてるので、今の気持ちを書いておきます。今年度は体調不良もあり、自信がなくなって辞めようかと本気で思っていました。この仕事は自分には難しかったのだと。私は双極性障害と ...

双極性障害双極性障害・経験

: 半年で体重を10kg減らした話

2022/2/20

はじめに私は双極性障害Ⅱ型をもつ30代のサラリーマンです。過去には休職・退職経験もありますが、現在は約7年間仕事を継続できています。今回は自身が行ったダイエットについて書いています。私のこと（身長 ...

双極性障害双極性障害・経験趣味とか

: 双極の波を安定させるために継続していること

2022/8/21

はじめに私は双極性障害Ⅱ型をもつ３０代のサラリーマンです。過去には休職・退職経験もありますが、現在は約７年間仕事を継続できています。今回は意識して継続していることについて紹介します。継続しているこ ...

双極性障害双極性障害・経験

: 【双極性障害サラリーマンの仕事】現状３　やったこと、やめたこと

2023/8/26

はじめに現状１という記事で詳細記載しましたが、今年の５月頃から体調が悪く、仕事を続けられないのではないかとの気持ちになりました。 https://saku39log.com/status それから約 ...

双極性障害双極性障害・経験

: ありたい姿

2022/8/30

最近の状況双極性障害Ⅱ型の診断を受け、クローズで転職活動し機械修理の技術系の仕事について約7年。しんどい時もありましたが、今までは会社の誰かに相談することはなく、自分の中で解決してやってきていまし ...

双極性障害双極性障害・経験

« Prev 1 2 3 Next »