オカヘイ– Author –

はじめに 前回の記事はこちらから。 https://saku39log.com/current-status6 現状 今できることをやろう。 そう決めて頑張りましたが、調子がどんどん悪くなって、簡単な現場作業ですら不安や恐怖心が強く出るようになりました。 頓服を服薬しながら、鼓舞...

以上のような、管理アプリについての質問にお答えします。 ✅この記事の内容・ダイエットに使える無料の食生活記録・改善アプリ「あすけん」の紹介・あすけんの利用方法・無料プランと有料プランの違い・継続するためのちょっとした工夫 私のこと／...

はじめに 先日産業医面談を受けてきました。そこで感じたこと、悩んだことについて今回は書いていきます。 前回の記事はこちらから。 https://saku39log.com/current-status5/ 産業医面談 半年ぶりに行われた産業医面談は１０分もせず終了しました。 この...

はじめに 自身の仕事に対しての不安感が強く、頭の整理と吐き出すために書いてます。 前回の記事はこちら。 https://saku39log.com/current-status4/ 仕事のこと 機械修理業の仕事について約７年。調子が悪くなって上司に相談して部署異動してから約半年。...

はじめに 精神障害をもったとき、就労に関してはどんな福祉サービスを受けることができるのでしょうか？ 今回は障害者総合支援法により定められた以下３つの違いと就労移行支援についてまとめてみました。 就労移行支援 就労継続支援Ａ型（雇用型） 就労継...

はじめに 以前Twitterのフォロワーさんから、ラーメン好きの話で盛り上がった際、家でもお店の味が味わえる宅麺.comという通販サイトを教えて頂きました。 とても気になっていたので、今回購入してみての感想をお伝えします。 宅麺.comとは お店での味をそ...

はじめに 以前Web制作を学習していた時に、使用していたUdemyというサービスがあります。私はこの学習を始めるまで全く知らなかったのですが、皆さんはご存知でしょうか？ 今回はそんなUdemyというサービスについての紹介記事です。 私がWeb制作の学習にチ...

はじめに 双極性障害の診断を受けています３０代のオカヘイと申します。私も含め精神疾患を持つ方はお金（経済）、仕事（就労）、生活での困りごとや不安は多くあるのではないかと思います。精神疾患を患った場合、どんな制度が利用できるのか？今回は中で...

精神障害者保健福祉手帳とは 精神障害者保健福祉手帳は、長期にわたり日常生活や社会生活への制約がある人を対象とした手帳です。精神障害者の自立と社会参加の促進を図るため、手帳を持っている方々には、様々な支援策が講じられています。 どんな病気が...

双極性障害を持ちながらサラリーマンをしています。実際に２回の休職経験のある私が、休職前にやればよかった、確認しとけばよかったなと思ったことについて書いていきます。 動画版はこちらから https://youtu.be/RHzy-XKYDf4 休職に入る前にやればよかっ...