2021年– date –

はじめに 私は双極性障害Ⅱ型をもつ30代のサラリーマンです。過去には休職・退職経験もありますが、現在は約7年間仕事を継続できています。今回は自身が行ったダイエットについて書いています。 私のこと（身長・体重） 身長：171cm 体重：58kg（学生時代）...

はじめに 私は双極性障害Ⅱ型をもつ３０代のサラリーマンです。過去には休職・退職経験もありますが、現在は約７年間仕事を継続できています。今回は意識して継続していることについて紹介します。 継続していることは 今の会社で仕事をしだして、継続して...

ネットの情報ではうつ病や双極性障害の場合、団体信用生命保険の加入が難しいなどをよく見かけます。たしかに厳しいのかもしれませんが条件によっては通るケースもあります。私の経験からお伝えしていきます。 はじめに 双極性障害（躁うつ病）の診断を受...

はじめに 現状１という記事で詳細記載しましたが、今年の５月頃から体調が悪く、仕事を続けられないのではないかとの気持ちになりました。 https://saku39log.com/status それから約５ヵ月、今は一時の強い不安感は少し治まり、なんとか前向きに捉えること...

はじめに 双極性障害II型の診断を受け、10年以上経ちました。 現在はクローズで技術系の仕事に就いています。 現在は病気のこと会社にオープンにしてIT系の仕事をしています。 今回はこの病気の診断を受けるまでを中心に自分の過去について書いていきます...

このブログを始めたきっかけ このブログは学習記録用として作りました。 副業でWeb制作をするのに学んだ事を残していこうと思い始めました。 私は双極性障害II型という躁状態と鬱状態を繰り返す病気の診断を受けています。 仕事に従事するのも状態によって...

はじめに 保守メンテナンス業の今の仕事について約7年。 ちょうど1ヶ月ほど前に、不安感がかなり大きく業務が辛く感じることを初めて上司に相談しました。 今回はその後の状況について書いていこうと思います。 上司への相談 まず直属の上司に相談しました...

現状 最近調子が落ちてきて、漠然とした不安感に押しつぶされそうになっていました。 昨年は仕事に学習にと意欲が湧いて色々と取り組みできたのですが、自分にとってはオーバーワーク気味だったのかもしれません。 仕事に対してできる気がしなくなって、怖...

はじめに デザインカンプからのコーディングしたものを森田先生にレビューしてもらいましたので、そこでの指摘頂いた点や大切な考え方についてまとめていこうと思います。 大切な考え方について レビューを受ける中で森田先生より、大切な考え方を教えて頂...

はじめに 自身の病気でもある双極性障害に対しての考え方を自分の頭の整理のためにも記していきます。 長い付き合いであること まず受け入れること。これが難しい。私の場合は双極性障害と診断されて７年ぐらいになりますが、やっぱり診断されて一番悲しか...