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書く練習をする
2025年末、1冊の本と出合ったことで、久々に本が読めた。
双極性障害の診断を受けてからか、服薬し始めてからか、ある時から本は読めなくなっていた。
嬉しすぎて、noteにも記事をかいたけど、同時にもっと本を読んだり、自分でも文章を書く事で自分の中身を磨いていきたいと思うようになった。
note(ノート)


本が読めた(死ぬまで生きる日記)|オカヘイ
双極性障害の診断を受けてからか、服薬をしてからなのか、本当に本が読めなくなっていた。 読もうとしても頭がついていけなくて何度も止まってしまう。 15年以上前、新卒で…
なので日記みたいな日々の感じたこと、その時の感情・思いなんかを残していこうと思う。
これは鍛錬。
日々取り組むことで、研ぎ澄ましていく。
内容に捉われず、自分のことを書いていく。
