オカヘイ– Author –

双極性障害を抱えながら働いていると、 「もう仕事を辞めたい」「なぜ自分だけ続かないんだろう」「このまま働き続けられるのかな」 そんな不安を抱えることがあります。 私自身、双極性障害と付き合いながら10年以上会社員として働いていますが、これまで...

双極性障害と診断されたとき、 「会社に病気を伝えるべきだろうか？」「隠して働いた方がいいのだろうか？」 この悩みは、多くの方が一度は考えるものです。 私自身、現在は会社に双極性障害であることを伝え、オープン就労を選んで働いています。 私は双...

双極性障害と診断されると、 ・「会社員として働き続けられるだろうか」・「フリーランスの方が向いているのでは？」・「自分にはどんな働き方が合うのだろう」 そんな不安を感じることがあります。 私自身、双極性障害と付き合いながら、10年以上会社員と...

双極性障害と診断されると、 ・「また仕事を辞めてしまうかもしれない」・「長く働ける自信がない」・「自分には向いている仕事がないのでは？」 そんな不安を感じることがあります。 私自身、双極性障害と付き合いながら、転職や休職を経験し、それでも現...

双極性障害があると、 ・「この先も働けるだろうか」・「自分に合う仕事が見つかるだろうか」・「また体調を崩してしまわないか」 そんな不安を感じることがあります。 私自身、双極性障害と付き合いながら十年以上会社員として働いてきましたが、安定して...

双極性障害を抱えながら10年以上サラリーマンをしているオカヘイです。 「本を読みたいのに読めない」そんなふうに感じたことはありませんか？ 文字が頭に入ってこない ページをめくっても内容が残らない 最後まで読み切れない 私自身、学生時代は小説が大...

死ぬまで生きる日記　感想 双極性障害の診断を受けてからか、服薬をしてからなのか、本当に本が読めなくなっていた。 読もうとしても頭がついていけなくて何度も止まってしまう。 15年以上前、新卒で金融機関の法人営業をしていた時は通勤・移動中・お昼な...

双極性障害でも穏やかに生きるヒントをもらった話【体験談】 双極サラリーマンのオカヘイです。 このブログでは、双極性障害を抱えながら10年以上サラリーマンを続けてきた私が、実際に経験してよかったことや失敗したことを共有しています。 今回は「双極...

カウンセリングを受けた オンラインでカウンセリングを受けた。 最近は調子が下降してて気分がとてもつらかった。 色々話す中で少しずつ、ほつれた糸がほどけるようなそんな感覚があった。 私は褒めてもらってこなかったらしい。 自身のいいところは何です...

調子が悪い 黒いカーテンに包み込まれるような、どんよりした気分になる。 思い出した。 これが調子が悪いってことだ。 しんどい。 今までどうやって生きてきたのか分からなくなる。